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Cours de yoga

☀️ Horaires Printemps 2024 🧘🏻‍♀️

 La session Hiver se termine le 22 mars 2024

 La session Printemps 27 mars au 7 juin 2024

HeureStyleEmplacement

Mercredi

10:00 11:15 

 Yoga Matinal 🧘🏻‍♀️Hatha Yoga       27 mars au 5 juin

Un yoga doux et accessible pour tous les niveaux.

 Verrières V & VI

Session : 11 semaines

Vendredi  

10: - 11:15

 ✨Yoga QiGong                 29 mars au 7 juin

Une fusion de ces deux pratiques ancestrales.    

🙏Prenez note qu'il n'y a pas de classe le 3 mai  

 Verrières V 

Session: 10 semaines

 

 Tarifs ci-dessous; 👇 👇👇

Verrières V,   80 Berlioz, Montréal

Il est possible de s'inscrire en tout temps en cliquant ICI 514-658-5328.

 Forfaits pour la session PRINTEMPS 2024;

 1 session de 10 semaines      155$ +tx          178,25$ TTC

 1 session de 11 semaines      170$ +tx          195,50$ TTC

Les 2 sessions (21 cours)      290$ +tx.          333,50$ TTC

                                                                                                               

               

 
 

✨Il est toujours possible de s'incrire à la classe et/ ou d'acheter un bloc de 5 ou 10 classes. Voir ci-dessous. 

  
Tarif à la classe / abonnement  Régulier  UDA / étudiant
1 classe (60 à 90 minutes) 20$ + taxes                                 23,00$ TTC 16$
Carte / abonnement;   5 cours (durée 3 mois) 90$  (18$ x séance) + tx           103,50$ TTC 72$
Carte / abonnement;  10 cours (durée 3 mois) * 165$ (16,50$ x séance) + tx     189,75$ TTC 132$

 

Sessions privées / yogaRégulierUDA, étudiant
   

Séance 60 minutes (1 à 2 personnes)

100$ +tx n/d
Séance 60 minutes (3 personnes ou plus) 115$ +tx n/d

 Forfaits 5 classes (1 à 2 personnes) valable 2 mois.

Contactez moi pour connaitre les forfaits avantageux info@asanayoga.ca

 485$ +tx n/d 

Pour les classes en ligne via l'application zoom. Veuillez cliquer ci-dessous 👇 


Capture décran le 2021 05 29 à 14.33.44Pour les classes virtuelles via zoom

cliquer ICI 


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Conseil et Étiquette pour le yogi idéal

Important à savoir.

  • Tenue vestimentaire confortable: pantalons amples ou d’exercice, leggins, T-shirt, etc. Pour exécuter harmonieusement chaque mouvement, il est indispensable d'avoir les pieds nus. N'hésitez pas à emporter un chandail supplémentaire, des bas et une couverture afin de conserver votre chaleur pendant la relaxation.
  • Nous vous recommandons de ne pas manger de repas lourd au moins deux heures avant votre pratique. S'il vous faut manger, penser léger, quelques noix par exemple pourrait vous soutenir sans vous empêcher de profiter de votre pratique.
  • Problèmes de santé et blessures doivent être signalés au professeur avant le début d'un cours.
  • Important d'aviser le professeur si vous êtes enceinte.
  • S.V.P par respect pour les autres éteignez vos téléphones cellulaire et arrivez à l’heure.
  • Parfum et eau de Cologne sont à proscrire.  Ceci pour favoriser le travail respiratoire.
  • Apportez votre tapis de yoga. Couverture, serviette, coussins sont optionnels mais recommandé pour votre confort

 

Adhésion & remboursement

Les abonnements

Les sessions, les cartes, ne sont ni remboursables, ni transférables. Les cours doivent être suivis pendant la période déterminée sauf en cas de raison majeure (maladie, blessure).

Tout cours manqué peut-être repris au sein de n’importe quels des cours offerts par Asana yoga; et ce, toutefois, à l’intérieur des délais prescrits pour la session.

En cas de raison majeure seulement (maladie, blessure), nous vous prions de nous aviser aussitôt afin que nous puissions suspendre votre carte pour un maximum de 3 mois.

Toute demande de suspension pour des raisons de santé doit être accompagnée d’un document émis par une autorité médicale reconnue et décrivant la nature et la durée des limitations.

Politique d’annulation

En cas d’annulation à l’intérieur d’un délai d’essai de 24 heures après le premier cours suivi de la première semaine de la série, un remboursement établi selon un principe de prorata est émis. Le prorata est établi en considérant qu’un seul cours suivi correspond à une semaine de l’ensemble du forfait soit à 10%. Un montant additionnel équivalent à 10% du coût total de la session est également gardé en guise de frais d’administration. 

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Mots-clés: Retraite, méditation, QiGong, virtuelles

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