Un cours d’hatha yoga incluant la pratique des 5 Tibétains. La pratique régulière de ces 5 rites (posture de yoga) augmentent notre énergie vitale et régularisent tous les chakras ou centres énergétiques de notre corps. Malgré leur simplicité, ces exercices ou rites, ont une puissance extraordinaire.
Bienvenue à tous avec ou sans expérience de yoga.